Löpar – weekend med HasseCoach 19-20 maj

19/05 - 20/05

Vässa din löpteknik och bli en bättre löpare!

Välkommen till en löparhelg med fokus på teknik och långsiktig hållbarhet. Vår tränare Hasse Coach hjälper dig att med olika övningar förbättra din löpteknik och löpstyrka, samtidigt som han inspirerar dig till nya träningsupplägg och träningsformer som förbättrar din kondition och snabbhet.

Helgen passar dig som är nybörjare lika bra som erfaren löpare. Inga  förkunskaper eller tidigare löpmeriter krävs.

Vår tränare är Hans “HasseCoach” Arleklint. Utöver int.lic personlig tränare och behandlingsterapeut är han löptränare med utbildning från Svenska Friidrottsförbundet.

Som grundare av Balanced Movement Concept lär han dig  hur du kan få en balanserad fysisk hälsa och en kropp som fungerar som en funktionell enhet.
Läs mer här om Hasse här >>

PRIS
*Alla träningspass
Helpension som inkluderar;
*Boende i enkelrum (ett fåtal dubbelrum med separata sängar kan erbjudas)
* Juice och frukt vid ankomst
*2 x Dagens lunch
*Eftermiddagskaffe med både onyttigt och nyttigt
*3 rättersmiddag med kvällens förrätt, varmrätt dessert
*Frukostbuffé

Pris: 2600 kr per person

Varmt välkommen!
Hasse “HasseCoach” Arleklint och Gällöfsta Herrgård

Observera att anmälan är bindande och betalas i samband med bokning . Kan endast  överlåtas till annan person.