Rörelse & träning

Dags att röra på hjärncellerna

Efter en mötesdag är det extra skönt att få komma ut i naturen och röra på sig. På Gällöfsta bjuder omgivningarna in till återhämtning, där en promenad, en löprunda eller lite enkel stretch i friska luften blir ett naturligt sätt att landa och fylla på med ny energi.

  • Minigym

    Kondition och styrka I vårt minigym kan du träna stort – både kondition och styrka. Här finns löpband, crosstrainer, fria…

    Läs mer
  • Rörelse ute i naturen

    Ut i friska luften Med eljusspår och skogen runt hörnet är alltid nära till en skön promenad eller löprunda. En…

    Läs mer
  • Yoga

    En bra början  eller ett fint avslut på dagen Tillsammans med vår Susanne från Freevia Yoga erbjuder vi  yogapass som…

    Läs mer